絵本、ときどき、英語絵本

医者のパパと看護師のママの絵本育児

わが家の超絶手抜きお弁当

ご無沙汰しています!

なんと、ブログを書くのが1年ぶりになってしまいました。

 

1年間、とても忙しかったのと、

わが家に大きな変化があったので…

でも、相変わらず絵本は毎日読んでいますよ♪

 

さて、わが家のビッグニュースはまた別記事でお伝えできればと思いますが…

新型コロナウイルスの影響で小中学校の休校と、子育て世代にも少なからず影響が出ていますね(><)

 

給食がなくなって、お弁当を作らなくてはいけないご家庭も少なくないのでは?!

というわけで、需要があるかはわかりませんが、

今日は我が家の超・手抜き弁当をご紹介します。

 

ちなみに、器用にデコ弁を作られる方、真面目にお弁当作りに励んでいらっしゃる方にはまったくおススメしません!(笑)

いつも時間に追われている、猫の手も借りたい方向けですので、あしからず…

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子供たちと作ったゆで卵弁当

 

手抜きだけど、見た目と栄養バランスはそれなりに意識しているのがポイントです♪

健康管理の基本は栄養と睡眠ですからね(^^)

 

~メニュー~

しらすとゴマのごはんwith恐竜のり

ゆで卵withブロッコリースプラウト

ミートボール

バスのかまぼこ

いちご

バナナ

ゼリー

 

今回はお野菜が少ないので、のりとフルーツで食物繊維やビタミンを補ってみました。

 

そして、ゆで卵は子供たちと一緒に作っています!

ちょうど1年前のブログでご紹介した、「しぜん」かがくクッキングにある

温度と卵の固まり方の関係のページを見ながら、

キッチンタイマーをかけて作りました★

 

abcdehon.hatenablog.com

 

不器用でもサマになる♪ 恐竜ののりはコチラ★

 今回も子供たちは間食でした!

兄弟でご飯の量は変えているのですが、

長男は足りなかったと…

 

ごめんよ、長男。

もうすぐ小学生。

いつの間にかモリモリ食べるようになっています。

 

過去にもお弁当記事書いています♪

よかったらご覧くださいませ。

 

abcdehon.hatenablog.com

 

 

abcdehon.hatenablog.com

  

今日の絵本
「だいすきセレスティア」「アボカド・ベイビー」「リサとガスパールとうきょうへいく」
長男6歳 次男4歳

 

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